Exercícios em casa

Alguma vez você já quis entrar em forma sem sair de casa? Perder peso, entrar em forma e formar músculos abdominais? Agora você pode graças a Caynax Início Workouts app.

Estes exercícios simples e eficazes que são ótimos para perda de peso pode ser feito em casa para melhorar a resistência e aumentar a força total do corpo.

Lembre-se sobre aquecimento e alongamento de rotina antes do treino.

Você pode selecionar a partir de exercícios como: HICT (High Intensity Circuit Training), Tabata, treino Escritório, treino Butt, desafios e outros exercícios de cardio.

Exercícios podem consistir exercícios como: flexões abdominais, panturrilha, cadeira de agachamento, expansões no peito, joelhos elevados, macacos, lunges, perna levanta, alpinistas, Tábua, socos, flexões, agachamentos, step-up na cadeira, tríceps mergulhar em cadeira, sit parede e muito mais.

Siga o caminho Caynax:

Queimar gordura corporal com Caynax Início treinos ou Caynax HIIT. Obter abs perfeito com Caynax A6W ou aplicativos de treino Caynax ABS II.

permissões:

- READ_PHONE_STATE - usado para detectar chamadas telefónicas de entrada e pausar treino.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - para iniciar serviço de lembrete após telefone início.

- ACCESS_NETWORK_STATE, Internet - anúncios, GoogleAnalytics.

- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE - Loja arquivos gerados TTS no cartão SD.

- WAKE_LOCK - para garantir que treino funciona quando a tela está desligada.